中华武术渊源流长，从秦汉时期起，就有中国武术的雏形！经过历代中华武术家们的继承和发扬，我们的武术文化在逐渐的完善。

但是，我们最常见的几种功夫，都只是近几百年的产物。那些更加的久远的功夫，要么失传，要么被融合。尤其是近代以来，随着热武器登上历史的五台，武术愈来愈失去了自己发展的空间。探究武术失真的那些原因，有助于我们更好地弘扬武术、继承武术。

1、扯佛论道，神秘包装；

武术中，总有那些将之神话的人，将武术包装成老子所传、佛祖所创。

没有什么实际的东西，只是将武术赋予了一个神秘的外套！

2、迷信先人，故弄玄虚；

传统武术有一个非常不好的习惯，就是将先人神话！

没有辩证地看待这一切。像八卦董海川、叶问等等这些人都是将一些事情都“神话”了。没有实事求是地看待我们的历史，尤其是武术！

3、夜郎自大，中华第一；

大清亡国，就是因为夜郎自大，自认为自己是天朝上国，天老大，我老二，地老三！

有一些武术人也是这样，自认为武术是天下第一，没有任何技击术能够与之媲美。

但是，实际情况是跆拳道、泰拳、柔道等等，这些竞技技术都比武术发展的要好，虽然我们近年来，有迎头赶上的趋势，那也是我们有一些有识之士，将传统武术做出了一些适应现代社会的改变，尤其是李小龙的截拳道。

4、闭门造车，拒绝交流；

能够传承下去的功夫，无一不是与社会融合，与各个门派相交流而发展下去的。

越是闭门造车，越是无法被继承！

少林武术为何发展得如此迅猛，是因为在明朝时期，少林就是武术的集散地，少林武僧和各门各派的武道大师交流，将其功法融入自身，又将自己融汇的功夫再与之交流传扬出去。如此循环，少林武术才能够有如此浩瀚如烟的武术典籍！

5、知识浅薄，违背生理；

有很多武术其实是违背生理特点的，比如说，直膝跳和屈膝跳。

传统功法中，练习轻功时，有直膝跳的训练方式，直膝跳只会增加小腿的力量，并不会对弹跳有什么好的效果。并且对自己的膝关节也会造成不小的危害！

6、死练拳，练死拳，跟科学过不去；

我们总是认为学武术，就安安心心的按照套路练下去就好了，武术不需要用科学来解释。

但是我们要明白，无论是技击还是养生，没有什么招式是一尘不变的。就像太极，其中的拳理大体不变，但是太极的形式却是千遍万化，杨氏太极、武式太极、孙氏太极等等，都是经过自己的实践而变化的。遵循老的经验，只会原地踏步，永远不会走出困境！

7、内家外家，云山雾罩；

武术有内家外家之分是源自明朝。

但是我们现在有很多人对内外之分看的不是很重。内家拳、外家拳现在都没有一个明确的说法和理论支撑。

无论是少林还是武当，抑或是其他门派功夫，刚柔相济、内外结合都是基础。只练内而不练外，或是只练外而不练内，很少有这种功夫，就算是刚硬如泰拳也讲究呼吸吐纳的配合。